本科期间的竞赛修炼手册

本篇介绍我对本科期间参与竞赛的看法和给师弟师妹们的建议，主要从竞赛的认可度、竞赛的作用、如何参与竞赛和干货分享四个角度展开。

相比于科研，竞赛对我们来说往往具有更高的吸引力和可行性：

• 有更明确的学习目标、体系化的知识和大量的参考资料；
• 采用大家熟悉的课内学习模式，可以应对大多数的竞赛；
• 短期投入，短期回报；
• 出成果的门槛和难度低于科研；

干货直达：

资源分享

https://pyxblog.cn/share/

教育部认可竞赛名录

教育部每年发布《20xx年全国普通高校大学生竞赛分析报告》中给出了迄今为止受教育部认可的竞赛名录，目前已更新至2022版，共收录84项竞赛。

官网链接：

《2022全国普通高校大学生竞赛分析报告》发布

https://www.cahe.edu.cn/site/content/16011.html

相关文件下载：

竞赛的作用

与科研相比，竞赛的精力投入较少，参与门槛较低，获取成果较易，且对你的简历增色并不弱于科研。

竞赛的作用也可以分为成果的作用和能力的提升两个方面。

竞赛奖项的作用

在不同的场景中，不同的竞赛和奖项起到的作用有着明显的差异，对此大家需要积极了解相关的规则，有针对性地规划自己的竞赛道路。

对于综测

综测加分规则中，将竞赛分为了理工类学科竞赛、外语及思政类学科竞赛、文体竞赛三类。

作为信通学院，自然是对理工类学科竞赛的认可度最高。

在综测计算中，一般不会给出详细的认可竞赛列表，而是按竞赛的规模（国家级or省部级or校级）和主办方（国家部委or行业协会）来区分不同竞赛的加分大小。

具体的加分规则可以参考我院2022年秋季的文件：

理工类竞赛

外语及思政类竞赛

文体竞赛

获取本校推免资格

有关我院推免加分的计算规则，可以参考2022年秋季的文件：

在推免的得分计算规则中，竞赛加分的总体权重是10%，也就是通过竞赛奖项获得的加分需要乘0.1再计入总分中。

竞赛被分为国家级和省部级两大类，每个大类又被分为三个档次，学院对于每个档次给出了具体的认可竞赛列表，不同档次对应的加分不同。

同时，学院将给出的所有竞赛分为了10个类别，学生加分时，可以选择一个竞赛或两个所属类别不同的竞赛进行加分；若选择后者，则两类竞赛中，有一类的得分要乘0.25。

国家级竞赛

我院认可的A档国家级竞赛有且仅有一个，加分标准如下：

B档竞赛有10个，所属类别及加分情况为：

C档竞赛有5个，所属类别及加分情况为：

省部级竞赛

省部级竞赛的分档与国家级竞赛基本一致，D档有且仅有一个：

E档竞赛有11个，所属类别及加分情况为：

F档竞赛有4个，所属类别及加分情况为：

团体竞赛

对于多人完成的团体竞赛，如数学建模、互联网+等，需要根据学生在团队内的排序分配加分，细则如下：

升学到外校读研

竞赛成果，尤其是专业相关的竞赛成果，在外校导师的眼中有着较高的认可度，比如：

• 数学建模的成果代表了解决问题的能力，包括对Matlab、python的掌握，基本的论文写作功底和团队协作能力等；
• 算法竞赛的成果代表了较为突出的代码能力、灵活的思维和良好的代码习惯；
• 创新创业竞赛的成果往往与科研具有一致性；

与科研不同的是，没有成果的竞赛经历往往很难对你的升学起到助力作用，反而可能会被要求说说“你为什么参加了但没获奖”。

竞赛对能力的提升

竞赛具有很强的目的性，其需要的能力往往也非常明确，准备竞赛的过程，往往也是很好的理解学习过程。

奖项我们当然需要，但参赛过程中的“以赛代学”同样也非常重要，这帮助你获得了成果以外的知识。

学科竞赛对应了学科基础，比如数学竞赛帮你巩固数学基础知识，物理竞赛帮你巩固物理基础知识；

同时，既然是理工类竞赛，对理工科相关基础的培养和锻炼也有着非常不错的效果，比如参与算法竞赛，会让你形成良好的代码亲和力，包括优秀的代码理解能力、良好的耐心、丰富的调试错误经验、对程序时空复杂度的敏锐观感等。

此外，在某一领域的竞赛中获奖，也会帮你树立在这个领域内的信心，算法竞赛都拿过奖，数据结构又是什么的弟弟，根本不放在眼里好吧。

如何开始竞赛

大学期间可以做的事情有很多，具体到竞赛这个领域，不同门类、不同学科的竞赛也非常多样。

任何一项荣誉的获取都意味着时间和精力的投入，而时间和精力的投入其实并不一定能获得相应的回报。

因而，在做出选择的时候就需要谨慎考虑、合理规划。

参与竞赛的策略

整体而言，我比较推荐的参赛策略是：

1. 兴趣优先，起码不能排斥。 竞赛需要一定的毅力，逼自己在不喜欢、不擅长的领域参与竞赛，是一件痛苦且不划算的事情。因此，最起码要保证对参赛领域不排斥、不反感，才有获得荣誉的可能性。
2. 尽量做到一次投入、多次利用，为自己投入的每单位精力创造更多的运用机会。 在此基础上引申出的思路，一个是广泛参与同一领域中的多项相似竞赛，一个是兼顾参赛之外的附加成果。
3. 保持紧张而非焦虑，不盲目从众。 保持必要的紧张感，可以让你不虚度太多时光，但“大家都参与什么比赛”不代表你也一定要参与，取得一个核心代表作的价值要远大于遍地开狗尾巴花。
4. 急流勇退，不怕承担沉没成本。 竞赛道路很有可能不是一帆风顺的，当你发现越努力越不幸的时候，就要下得了及时止损的决心。

后文中，我给出了几种竞赛体系，可以根据自己的爱好选择性参与。

学科竞赛

学科竞赛主要包括数学竞赛和物理竞赛。

二者的好处是，如果你这两门课学的不错，或者学的时候就投入了不小的精力，那么参赛获奖就变成了一种附加价值，你可以凭借课内的基础和一定的针对性准备参赛。

对于数学竞赛，按2022秋季的保研规则来看，在数学竞赛中获奖基本上与保研划等号，因为它把市奖当国奖加分，一个北京市三等奖相当于绩点从3.6拉到3.8，这个规则在今年很有可能做出调整。

为大家提供一些数学竞赛的备赛资料：

对于物理竞赛，我们这一届有个非常好的优惠政策：如果你在物理竞赛中获奖，那么该学期的大学物理课程可以免除期末考试，自动获得当届最高分。因而，参与物理竞赛可能会有效降低你的日常学习和期末备考压力。

竞赛体系：创新创业

创新创业竞赛是我本科期间投入最多、成果最多的竞赛，也是我个人最推荐大家参与的竞赛。

它有两个核心优势：

1. 以项目的形式参赛，与科研内容有一定的相关性；
2. 非常成体系，做好一个项目可以投很多比赛，其中包括多项教育部认可的大赛；

以我自己的创新创业经历为例：

参赛内容与要求

创新创业大赛的评审一般分为两轮：网评和路演。

网评环节，需要提交word版的商业计划书和路演ppt，部分比赛还需要提交60s～90s的展示视频，由评委线上评审，通过网评的项目可以参与路演。

路演环节，一般是一人或两人参与展示，5分钟时间讲ppt，3分钟时间回答评委提出的问题。

互联网+官网的创建项目页面

创新创业类的比赛，前期比的是项目的 可行性 和 可信度：

• 可行性，说的是项目的商业逻辑是否可行。
• 可信度，说的是项目能不能靠几个大学生做得出来，现有的进展是否是学生团队独立完成的。

从零开始参与创新创业大赛，最重要的是 商业逻辑 和 团队：

• 商业逻辑是项目的基础，你需要想明白：
  1. 市场上有一个什么样的痛点。能解决这个痛点的产品尚未出现或无法完全解决
  2. 你们对此提供什么样的产品或服务，这项产品或服务由你们来提供有什么必要性或好处
  3. 你们如何把这项产品或服务推广到一定的规模
• 商业计划书中的很多内容具有较强的专业性，如市场调查和财务分析，尤其是财务预测相关的内容，需要多少融资、出让多少股权、预计成本和收益是多少，没学过的人是无从下笔的，因而一个专业的团队非常重要。

对于我院的学生来说，在想清楚商业逻辑后，可以先尝试做产品效果，然后拿着产品效果去招其他专业的成员来打工：

• 市场、营销相关的成员可以从广告学院招，也可以从国传和文产招
• 美工主要来源于视传和动画
• 商业模式、财务的成员主要来源于经管学院
• 风险主要来源于法律相关专业，不强求
• 可以再加一个播本或表演的成员专门负责路演展示

我第一年参赛时发的招人朋友圈

可供参与的竞赛

1. 中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛

   主办方：教育部

   参赛方式：学校统一组织

   通知发布：「中传创客圈」微信公众号

   大赛官网：https://cy.ncss.cn/

2. “创青春”中国青年创新创业大赛

   主办方：共青团中央

   参赛方式：官网报名

   通知发布：「创青春」微信公众号

   大赛官网：http://cqc.casicloud.com/

3. “挑战杯”中国青年创新创业大赛（小挑）

   主办方：共青团中央

   参赛方式：学校统一组织

   通知发布：「传媒团英」微信公众号

   大赛官网：https://bj.tiaozhanbei.net/（北京市赛官网）

4. “京彩大创”北京大学生创新创业大赛

   主办方：北京市教育委员会

   参赛方式：学校统一组织

   通知发布：「中传创客圈」微信公众号

   大赛官网：https://www.bjbys.net.cn/

5. 全国大学生电子商务”创新、创意及创业“挑战赛

   主办方：教育部

   参赛方式：学校统一组织

   通知发布：「中传创客圈」微信公众号

   大赛官网：http://www.3chuang.net/

6. ”京津冀-粤港澳“青年创新创业大赛

   主办方：清华大学、中国高校创新创业教育联盟

   参赛方式：官网报名

   通知发布：「京津冀粤港澳青年创新创业大赛」微信公众号

   大赛官网：http://www.ieeac-world.com

竞赛体系：算法设计

算法设计类的竞赛之所以放在第二位，一方面是因为我参与的相对比较多，但更重要的是它与计算机专业的关联非常高，无论是升学还是就业，算法竞赛的经历和奖项都有着不低的含金量：

• 在升学过程中，“机试”的主要内容就是数据结构与算法，计算机相关专业的面试中也很可能会涉及算法知识；
• 在求职过程中，算法相关的题目是计算机相关岗位的笔面试常客；

关于算法竞赛的入门学习，给大家推荐一个宝藏博主的个人博客：

LABULADONG 的算法网站

https://labuladong.github.io/algo/

这位大佬的算法教程通俗易懂，带有可视化的讲解工具，搭配LeetCode平台的习题练习，堪称零基础一站式算法学习必备精品。

此外，在清弦小站的友情链接中，我也提供了一些常用的刷题平台，包括洛谷、VJ、蓝桥杯练习系统等，感兴趣的师弟师妹可以前去查看。

可供参与的竞赛

1. 蓝桥杯全国软件和信息技术专业人才大赛

   主办方：工信部工业和信息化人才交流中心

   参赛方式：学校统一组织

   通知发布：「中传信通」微信公众号

   大赛官网：https://dasai.lanqiao.cn/

2. CCPC和ICPC

   这个我不太了解，是三人组队参赛，需要跟校队一起参赛

3. 全国大学生算法设计与编程挑战赛

   主办方：中国未来研究会大数据与数学模型专业委员会

   参赛方式：官网报名

   通知发布：官网发布

   大赛官网：https://www.saikr.com/vse/adpc/2023/spring

竞赛体系：数学建模

数学建模也是典型的一次学习多次参赛的竞赛体系，与创新创业不同的是数学建模具有更强的理工学科特色。

数学建模一般由3人组队参赛，分工为建模手、编程手和写作手，不同角色需要学习的知识体系及相关资源整理如下：

图中的每个链接符号都能打开

可供参与的竞赛